Latihan fisik yang baik sebelum bermain poker adalah cara terbaik
Latihan fisik yang baik sebelum bermain poker adalah cara terbaik – Pakar ilmiah dan medis semakin menyadari bahwa aktivitas yang menantang secara mental dapat menjaga otak kita “dalam kondisi yang baik”. Ini bukan untuk mengatakan bahwa bermain poker adalah satu-satunya cara untuk mencapai tujuan ini, tetapi itu mungkin yang terbaik.
Psikolog poker terkenal Alan Schoonmaker mengutip saya dalam bukunya yang baru diterbitkan “Mainkan Poker; Tetap Muda” tentang pengamatan saya terhadap 200 atau lebih anggota grup poker senior Claude Pepper kami selama bertahun-tahun. Saya menemukan (setahu saya) tidak ada yang mengembangkan Alzheimer (Diperlukan lebih banyak penelitian.)
Tidak ada keraguan bahwa bermain poker mengharuskan kita untuk terus menganalisis situasi dan berpikir, sambil dengan cepat membuat keputusan satu demi satu sebagai respons terhadap setiap tangan. Tangan biasa hanya membutuhkan waktu sekitar dua menit dari awal hingga selesai, dan seringkali dealer sibuk di puncaknya.kunjungi situs judi online terbaik https://app.lookbook.nu/user/11344678-TujuhNaga-O
Itu menambah tantangan mental! Selama dua menit ini, Anda harus secara aktif terlibat dalam keputusan cepat, yang merupakan latihan mental yang sangat baik dan berkelanjutan. Pelatihan mental seperti itu diperlukan untuk menjaga agar otak tetap “bersiap!” Faktor lain: Kebanyakan orang menikmati berjam-jam poker daripada permainan puzzle. Ini berarti lebih banyak waktu dihabiskan untuk tantangan mental, yang mengarah pada kesehatan otak yang lebih baik.
Partisipasi sosial, seperti yang saya jelaskan sebelumnya, melekat pada bermain poker – setidaknya saat Anda bermain di kasino atau permainan rumahan tempat Anda berinteraksi dengan orang langsung. Ini memberikan lebih banyak latihan intelektual.
Dalam hal aktivitas fisik, ada latihan yang bisa Anda lakukan di meja tanpa mengganggu pemain lain. Ini termasuk isometrik. Dan saat istirahat di meja Anda, berjalan cepat di luar sambil menarik napas dalam-dalam bisa menjadi latihan fisik yang bagus dan pembersihan otak agar Anda tidak membungkuk setelah pukulan yang buruk.